Kyllingspyd med peanøttsaus og stekte nudler

Denne retten kalles satay og stammer fra Sørøst-Asia. Spydene kan lages med allslags kjøtt og også fisk og de grilles oftest, skjønt det går fint å ha dem i ovnen også. Spydene serveres med saus, mest vanlig er en spicy peanøttsaus som lages av peanøttsmør. Sausen holder seg fint i kjøleskapet noen dager. Kjøttet kan tres på spyd, krydres og grilles med en gang. Aller best blir kjøttet hvis det får ligge i en marinade, helst over natt i kjøleskapet. På den måten kan du gjøre ferdig alt på forhånd og bare grille spydene når dere skal spise. Jeg har valgt å servere dem med stekte nudler men her er det bare å bruke fantasien- ris, salsa, rå grønnsaker osv. Oppskriftene på marinade og peanøttsaus er inspirert av Gøril Wiker.

Dette brukte jeg til 2 personer:

Marinade:

2 store eller 4 små finhakkede hvitløksfedd

1 teskje malt koriander

1 teskje malt spisskummin

1 spiseskje brun sukrin eller sukker

2 spiseskjeer rapsolje

1 spiseskje fiskesaus

1 teskje sambal olek

saften av 1/4 lime

Peanøttsausen:

1 boks kokosmelk

2 gode teskjeer rød currypaste

2 spiseskjeer grovt peanøttsmør

1 spiseskje sukrin eller sukker

3-4 spiseskjeer limesaft

1 spiseske fiskesaus

1 teskje sambal olek

1 neve grovhakkede peanøtter

2 kyllingfileter

litt koriander til pynt

Slik gjorde jeg:

Kyllingfiletene ble skåret i strimler på langs og lagt i et fat. Alle ingrediensene til marinaden ble blandet sammen til en glatt røre som ble penslet på begge sidene av kyllingfiletene. Fatet ble dekket med plast og satt i kjøleskapet i ca 1 døgn. Det trenger ikke stå så lenge, minimum et par timer.

Dagen etter laget jeg peanøttsausen. 1 boks kokosmelk ble varmet opp til kokepunktet og resten av ingrediensene ble tilsatt en etter en under røring. Sausen fikk koke litt slik at den begynte å tykne. Den ble litt tykkere når den ble kald. Sausen kan lages i god tid.

Før grilling ble kyllingstrimlene tredd inn på bambuspinner som hadde ligget 20 minutter i kaldt vann. Kjøttet ble grillet på direkte varme i 3-4 minutter på hver side,

Som tilbehør valgte jeg stekte nudler med grønnsaker: sukkererter, tomater og paprika, litt soya og østerssaus.

Det smakte vanvittig godt, kyllingen var saftig og mør, grønnsakene sprø og sausen, ja den kunne man spise med skje..

Velbekomme

Legg igjen en kommentar